Боли в ребрах во время беременности

Боли в ребрах во время беременности

Если в обычной жизни у человека внезапно возникают боли в районе ребер, то подобные ощущения во время беременности наверняка вызовут опасения. Боли подобного рода могут возникать по самым разным причинам, поэтому если подобные ощущения не прекращаются в течение длительного промежутка времени, то стоит посетить специалиста для получения консультации.

В период беременности болевые ощущения возникают у женщин по особенным причинам, как правило, связанным с интересным  положением и единственным выходом из подобной ситуации является дождаться наступления родов, после которых все боли, связанные с беременностью пройдут.  Реберные боли возникают у женщин в большинстве случаев на последних сроках вынашивания плода, соответственно терпеть их приходится не слишком долго.

Почему болят ребра при беременности?

В период беременности матка непрерывно увеличивается в размерах, в соответствии с ростом и развитием будущего малыша, тем самым она вытесняет со своих привычных мест все остальные органы. Именно поэтому будущая мама может ощущать достаточно сильные боли, в том числе и в области ребер, ведь в середине матки малыш не только растет, но еще и достаточно активно двигается, и очень часто может толкать маму в ребра ножками и ручками. По этой причине болевые ощущения в реберной области могут усиливаться, когда ваш малыш не спит.

Если ребеночку становится мало места в утробе и каждое его движение вызывает у вас ощущение боли, можете попробовать облегчить свое состояние. Выполняя определенные рекомендации:

  • Во время сидения и хождения нужно постоянно следить за осанкой – держать спину прямо, слегка выпячивая вперед грудь и отодвигая назад плечи.
  • Ношение комфортной одежды, которая не перетягивает зоны ребер и груди, значительно ослабляет боль.
  • Если боль усиливается, стоит сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, поднимая руку вверх на вдохе и опуская на выдохе.
  • Боли ослабевает также в коленно-локтевом положении.
  • Упражнение кошка, когда вы находитесь в коленно-локтевой позе и пытаетесь максимально выгнуть спину вверх, опуская вниз голову и напрягая мышцы ягодиц и пресса, заставляет ребенка внутри вас принять другую позу. Подобное упражнение стоит повторить пару раз.
  • Если реберные боли вызваны сильными толчками малыша, то стоит попробовать отдохнуть в положении на боку, в такой позе также снизится давление на органы. В зависимость от того, с какой стороны болит, лечь нужно на противоположный бок.

Как уменьшить боль в ребрах?

Конечно, подобные упражнения и рекомендации способны облегчить боли далеко не во всех случаях, тогда единственным вариантом является дождаться появления малыша на свет, ну или хотя бы изменения его позы. Очень часто, болевые ощущения становятся гораздо слабее после того, как опускается живот. В этот период малыш уже переворачивается головкой вниз и начинает перемещаться ближе к родовым путям, соответственно давление на внутренние органы значительно снижается.

Это происходит примерно за пару-тройку недель до предполагаемой даты родов. Болевые ощущения в области ребер могут также указывать на межреберную невралгию, в таком случае боль становится сильнее при глубоком выдохе или вдохе, или изменении положения и вам легко определить, где именно болит. Кроме того, существует вероятность возникновения реберных  болей и по более серьезным причинам, поэтому обязательно стоит сообщить о подобных проявлениях своему доктору, чтобы он мог определить причину болевых ощущений и дать вам рекомендации по их устранению.

Советуем почитать:

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: