Болит грудь во время беременности

Болит грудь во время беременности

Изменения в груди женщины начинают происходить с самых первых дней беременности. Именно эти изменения являются самым первым и самым точным признаком наступления беременности, и ощущают эти изменения практически все беременные женщины. Такие изменения  в груди происходят  из-за резкого роста уровня женских половых гормонов, а также из-за действия хорионического гонадотропина – гормона беременности. Под действием гормонов увеличиваются молочные железы и количество жировой ткани, вследствие чего увеличивается и размер груди, кроме того, грудь во время беременности тяжелеет и набухает, на ней может проявляться сетка из вен, так как теперь в грудь поступает большее количество крови.

Многие женщины отмечают у себя также потемнение и набухание сосков, а в некоторых случаях из сосков начинает выделяться молозиво. Болезненность и сильная чувствительность груди  или сосков является абсолютно нормальным явлением во время беременности, так грудные железы готовятся к вскармливанию младенца. Окончательное развитие молочных долек происходит только во время беременности и вызывает изменения в груди. Кроме того, такие изменения груди во время беременности и после родов снижают вероятность возникновения у женщины рака молочной железы.

Изменения груди у беременных женщин индивидуальны и могут по-разному проявляться у разных женщин. Некоторые женщины чувствуют жжение или пощипывание в сосках, у других только повышается чувствительность груди, а у третьих темнеют соски, возможно появление также одновременно всех этих симптомов. Иногда женщина во время беременности ощущает боль при прикосновении или надавливании на грудь. Грудь также может стать чувствительна к холоду. Такие изменения многим женщинам напоминают приближение менструации. Существуют также женщины, которые вообще не отмечают у себя абсолютно никаких изменений в груди. Чаще всего болевые и неприятные ощущения в груди появляются на сроке беременности в 10-12 недель, однако это вовсе не обязательно.

Чтобы снизить болевые ощущения в груди нужно носить удобное белье с широкими бретелями без косточек, которое не сдавливает грудь, но при этом такое белье должно хорошо ее поддерживать и приподнимать, иначе может ухудшиться кровообращение в груди, и могут появиться застои. Кроме того, беременным стоит носить только белье, сшитое из натурального материала, с минимальным количеством швов и без декоративных элементов.

Оптимальным вариантом являются специальные бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин, их стоит менять по мере того как меняется (увеличивается) размер груди. При слишком сильной чувствительности сосков бюстгальтер не стоит снимать даже на ночь. Грудь нужно мыть каждый день теплой водой или обтирать влажным полотенцем. Мыло и другие моющие средства применять не стоит, так как они слишком высушивают кожу.

Со второго триместра беременности стоит подготавливать грудь к кормлению контрастными влажными обтираниями и воздушными ваннами, так можно предотвратить появление такого заболевания как мастит. Для укрепления мышц груди и их связок стоит выполнять несложные физические упражнения, которые улучшат поддержку груди и обеспечат отток лимфы.

Советуем почитать:

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: