Кофе при беременности

кофе при беременности

Многие беременные женщины задаются вопросом, — можно ли пить кофе при беременности? На этот вопрос можно ответить по-разному, однако большинство специалистов склоняется к тому, что кофе при беременности противопоказан. Итак, давайте узнаем о том, какой вред можно причинить ребенку и своему здоровью употребляя кофе.

Почему кофе при беременности противопоказан?

Слегка горьковатый на вкус кофе пленит своим ароматом многих, однако по вкусу он нравится далеко не всем. В сочетании с сахаром или сливками он пьется намного мягче, да и пленит большее количество людей…однако, не все так просто. Если употреблять напиток в больших количествах, то это пагубно сказывается на жизненоважных органах, — сердце, ЖКТ, и т.д. А что же говорить о беременных, которые отвечают не только за свою жизнь, но и за здоровье будущего малыша.

Научные исследования доказали, что ежедневное употребление кофе может пагубно сказаться на беременности. В 55% из 100 чрезмерное употребление напитка грозит выкидышем или прерыванием беременности.

Также кофеин пагубно влияет на сон, нервную систему и работу всех органов, влияющих на здоровье будущей мамы. Кроме того, он выводит из организма важные для работы внутренних органов микроэлементы, — железо, натрий, магний калий, фосфор.

Цикорий — это альтернатива кофе при беременности

Поэтому, если вы беременны, но вам нравится вкус кофе, то лучше подыскать альтернативный вариант, который не навредит здоровью и принесет пользу. Речь как вы поняли заходит о цикории, который обогащен витаминами и микроэлементами. В нем содержится: витамины группы B, С, каротин, белок, пектин и т.д.

В отличии от кофе, цикорий содержит в себе много полезностей, которые просто необходимы в период беременности. Например, цикорий нормализует работу ЖКТ, положительно воздействует на работу сердце и других органов.

К тому же, цикорий воздействует хорошему обмену веществ и работе печени.

Напиток цикория рекомендуют при сахарном диабете, камнях в желчном пузыре, ожирении и гастрите. Поэтому, если у вас наблюдаются эти заболевания, то вам необходимо пить цикорий, правда в небольших количествах.

Кому противопоказан цикорий?

При беременности цикорий следует употреблять осторожно, потому что он может вызвать дисбаланс в работе организма. Поэтому, перед употреблением этого напитка лучше проконсультироваться с врачом.

Важно! Цикорий нельзя пить беременным женщинам имеющим геморрой, страдающим сосудистыми заболеваниями и варикозом.

Если очень сильно хочется кофе при беременности, что делать?

Кофе при беременности пить вредно, однако, если очень хочется, то вам нужно соблюдать так называемый лимит, — не больше 200 миллиграмм в день.

Заботьтесь о здоровье!

Советуем почитать:

    в ответ на “Кофе при беременности


    1. Татьяна:

      Мой гинеколог заверил меня, что при беременности в разумном количестве кофе не противопоказан. Так, я пью 1 чашку кофе в день по утрам для нормализации давления и это действительно помогает.

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: