Можно ли принимать ванну во время беременности?

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Женщин вынашивающих  малыша очень часто терзают сомнения по поводу того, стоит ли во время беременности принимать ванную и не навредит ли это будущему ребенку. Если вы входите в их число, то сразу можете успокоиться, ведь современные врачи не только не запрещают беременным принимать ванную, но даже рекомендуют делать это регулярно. Ванные процедуры не только доставляют огромное удовольствие, но и являются очень полезными для беременной женщины. Именно поэтому если вам сложно отказаться от ванной, либо вместо привычного прима душа захотелось просто полежать в воде, не стоит от этого отказываться.

У принятия ванн есть целый ряд преимуществ. Подобные  процедуры позволяют избавиться от стресса, напряжения, усталости, болезненных ощущений, а также улучшают  настроение, помогают вывести шлаки из организма, восстановить нервную систему и улучшить кровообращение. Кроме того, прием ванны помогает избавиться  от таких неприятных проявлений беременности как отеки, напряжение, маточный тонус и боль.

Не стоит также отказываться от косметических средств и эфирных масел, однако останавливать свой выбор нужно на тех средствах, которые предназначаются специально для беременных. Что касается эфирных масел, то беременным можно использовать бергамот, апельсин, каяпют, лиметт, ливзея, найоли, лимон, петитгрейн, нероли, сандал, розовое дерево, эвкалипт и чайное дерево. Строго противопоказаны во время беременности масла розмарина, базилика, кипариса, пачули, кедра, чабреца. Максимальная дозировка эфирного масла на ванную – 2-3 капли.

Не стоит думать о том, что родственники строго запретили вам купаться в ванной до самых родов, ведь это ошибочное мнение. Раньше женщины были уверенны, что во время приема ванной во влагалище, а значит и к плоду, могут пробраться вредоносные инфекции и микроорганизмы. Современная медицина доказала, что слизистая пробка во влагалище надежно защищает будущего малыша от любых внешних проникновений.

Тем не менее, принимать ванную можно только придерживаясь определенных правил.

  • Максимальная температура воды  не должна быть больше 38 градусов, прием очень горячей ванной категорически запрещен.
  • Лежать в ванной можно не дольше 15 минут.
  • Дно ванной должно быть покрыто нескользким ковриком или подстилкой, чтобы избежать травм.
  • Ванную можно принимать только тогда, когда дома есть кто-то из членов семьи, которые смогут помочь, если вам вдруг станет нехорошо.
  • От теплой воды повышается не только температура вашего тела, но и температура малыша, поэтому не стоит погружаться в ванную полностью, лучше оставить плечи над поверхностью воды.
  • Ванную категорически нельзя принимать после отхождения слизистой пробки и, тем более, околоплодных вод.

Советуем почитать:

    5 комментария на “Можно ли принимать ванну во время беременности?


    1. Александра:

      Согласна с Настей,по поводу страха!))))В Первом триместре купалась как молодая))а потом начала задумываться можно ли купаться(и живот уже впринципе был не маленький)….Потом узнала от гинеколога, что купаться можно только чтоб вода не сильно горячая была….а насчет длительности процедур ванн ..не знаю…я купалась и дольше(ну конечно не больше 30 мин…и 2 раза в неделю)….главное не замерзнуть…..ТЬФУ ТЬФУ ТЬФУ…пока меня ни чего не беспокоит и говорят что с малышом все в порядке!)))))Что и вам всем желаю мамочки)))))

    2. Ольга:

      Очень даже согласна. Принимаю ванну каждый день. Очень хочется понежиться и отдохнуть. Меня очень расслабляет принятие ванны, и я надеюсь, что моему малышу, это тоже нравится. Использование различных средств не приветствую, можно просто соды бросить в воду.

    3. ANNA:

      Как же хорошо, что доктора, наконец-то пришли к соглашению по поводу принятия ванн в период беременности! Раньше было жестко – нельзя ни под каким видом. А ведь это так приятно, хоть на 15 минут перестать чувствовать тяжесть собственного тела и живота!!!

    4. Ирина:

      Главное в ванных процедурах при беременности- безопасность.Я пользовалась резиновым ковриком, чтобы не подскользнуться. Ну и вода, конечно же, не должна быть горячей, а то возможно возникновение кровотечения!

    5. Анастасия:

      Я тоже боялась, когда беременная была. Мне кажется, что с учетом всех ограничений — это слишком затруднительно. При температуре воды не выше 38 градусов – очень быстро начинаешь замерзать, а с животом сложно залезть и вылезти из ванной. Но если вы большая любительница принимать ванны – не стоит себе отказывать.

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: