Плаксивость во время беременности

plaksivost vo vremja beremennosti

Беременность это уникальный период зарождения новой жизни. С наступлением беременности жизнь каждой будущей мамы кардинально меняется, ведь она приобретает новый смысл. Беременность должна наполнять мысли каждой женщины радостью, счастьем и мечтами о будущем малыше. Но вместе с радостными надеждами, ожидание ребенка приносит массу переживаний, стрессов, делает женщин чрезвычайно плаксивыми, раздражительными и обидчивыми. Частые смены настроения становятся причиной для зарождения новых переживаний. Многие беременные женщины корят себя за плохое настроение, ведь, как известно, эмоциональное состояние матери передается ребенку. Но как побороть плохой психологический настрой, если испортить настроение способна каждая мелочь?

Плаксивость во время беременности и физиология

В народе считается, что чрезмерная плаксивость во время беременности означает, что у женщины будет дочь. Откуда взялась эта примета – неизвестно. Вероятно, ее автор считал, что по своей природе девочки более сентиментальны, чем мальчики, поэтому, находясь в утробе матери, они наделяют ее этими свойствами. Конечно же, это ошибочное умозаключение, однако повышенная плаксивость во время ожидания ребенка встречается если не у всех, то у большинства будущих матерей.

Причины же частой плаксивости, сентиментальности, повышенном чувстве сострадания и милосердия беременных женщин кроются в простых и банальных вещах, которые легко объясняются с медицинской точки зрения. Дело в том, что буквально через несколько дней после оплодотворения, в организме будущей мамы начинает вырабатываться гормон беременности, который возбуждает нервную систему и кору головного мозга. Эти физиологические реакции кардинальным образом влияют на настроение женщин, делая будущих мам чрезвычайно восприимчивыми к любым стрессам, переживаниям и конфликтам.

А частая смена настроения объясняется колебанием гормонального фона. Наверное, каждая беременная женщина замечала за собой, что буквально пять минут назад она была веселой и жизнерадостной, а сейчас ее мысли наполнены тревогой и переживаниями. И хоть подобные реакции являются вполне естественными и не вызывают опасений, все же не стоит поддаваться эмоциям, ведь малыш в любом случае ощущает настроение матери.

Плаксивость во время беременности и психология

Помимо физиологических изменений, беременность привносить в жизнь женщины новые психологические переживания. Какой бы легкой не была беременность, абсолютно каждая женщина переживает за здоровье своего малыша, ведь радость материнства невозможна без огромного груза ответственности.

Страхи, связанные с будущими родами и материнством, вполне оправданы, однако они не должны превращаться в фобии. Если поначалу трудно сдерживать слезы и переживания, нужно заставить себя каждый день беременности наполнять какой-нибудь маленькой радостью. К примеру, беременность может стать идеальным периодом для освоения нового хобби, на которое раньше всегда не хватало времени. Хорошо укрепляет психологический настрой привычка ежедневно гулять на свежем воздухе, наслаждаясь красотой природы. И, конечно же, лучшим лекарством от эмоциональных стрессов станет подготовка к родам и будущему материнству.

В большинстве случаев чрезмерная плаксивость проходит сама по себе. Однако если плохое настроение постоянно культивировать и нагнетать, обычная психологическая и физиологическая реакция может перерасти в депрессию. Чтобы избежать этого, нужно постараться оградить себя от дополнительных эмоциональных потрясений. Ограничьте общение с людьми, портящими вам настроение, перестаньте смотреть мелодрамы и переживать по каждому поводу. И самое главное, помните, что во время беременности зарождается не только здоровье будущего малыша, но и основные черты его характера. Поэтому очень важно, чтобы ребенок чувствовал радость и уверенность своей мамы.

Советуем почитать:

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: