Витамин Е и планирование беременности

Витамин Е и планирование беременности

В наши дни планирование беременности перестало быть чем-то особенным. Современные люди все делают строго по плану: материальное благоустройство, карьерный рост и планирование детей. Плохо это или хорошо – вопрос спорный, ибо у каждого человека свои жизненные позиции и взгляды на ситуацию. Однако, витамин Е при планировании беременности необходим будущей маме.

Многие считают, что при планировании беременности крайне важно принимать витамины, однако не менее важно в этом деле не перестараться. Основной задачей при подготовке к зачатию является обследование организма, исключая наличие серьезных заболеваний.

Следует быть осторожными с приемом витаминов и до того, как отправиться в аптеку покупать поливитаминные комплексы, нужно проконсультироваться с врачом, сделать обследования и выяснить, в чем нуждается организм. Витамин Е при планировании беременности назначается довольно часто.

Витамин Е при беременности: в чем его польза?

Чтобы понять, нужна ли поставка в организм витамина Е во время беременности, необходимо разобраться в том, приносит ли он пользу, и какую. Витамин Е препятствует возникновению всевозможных воспалительных заболеваний, является эффективным антиоксидантом, регулирует выработку у женщин прогестерона,  благоприятно воздействует на созревание яйцеклеток у женщин, способствует росту и развитию матки, обладает сосудорасширяющими свойствами, лечит дисфункцию яичников, понижает артериальное давление, препятствует образованию тромбов, задерживает старение организма, участвует в обменных процессах, увеличивает физическую выносливость, улучшает кровообращение, синтезирует гормон лактации и участвует в формировании плаценты.

Подобное свидетельствует о том, что витамин Е важен как в период планирования ребенка, так и его вынашивания, а также в любой другой период, когда требуется поддержать здоровье организма.

При недостатке витамина Е у человека появляются такие проблемы, как заболевания репродуктивной системы, анемия, разрушения красных кровяных телец, а также мышечная слабость.  Нехватка витамина Е во время беременности повышается риск возникновения в новорожденных гемолитической анемии.

Допустимая доза витамина Е при беременности

Однако, в то же время, многие специалисты утверждают, что установленные нормы дозировки витамина Е несут опасность для плода. Как показывают исследования, бесконтрольный прием на ранних сроках беременности витамина Е увеличивает вероятность патологий в сердце новорожденного. Во многих поливитаминных средствах для беременных женщин в большом количестве содержится именно витамин Е, который назначают при планировании беременности в качестве монопрепарата.

В идеале суточная доза витамина Е при беременности не может превышать 10 микрограммов. Чаще всего, женщине назначают прием по одной капсуле в день. Если же женщина только планирует стать матерью, врач может повысить дозу до 20 микрограммов в сутки.

Советуем почитать:

    2 комментария на “Витамин Е и планирование беременности


    1. Анастасия:

      Витамины очень важны для ребенка, но в этом, как правильно пишет автор статьи, главное не перестараться. Ведь в продуктах питания они тоже есть, а таблетки должны выполнять функцию дополнения, а не замены «пищевых» витаминов.

    2. Ольга:

      Я считаю, что забеременеть в настоящее время, это как выиграть в лотерею. Можно годами стараться и ничего, а можно в один момент. Так что витамины здесь ни причем.

    Поделитесь своим мнением

    Реклама

    Калькулятор беременности

    Введите дату первого дня последней менструации:

    Средняя  продолжительность  цикла (дни):
    от 22 до 45, по умолчанию = 28
    Предполагаемая дата зачатия:
    Конец первого триместра (12 недель):
    Конец второго триместра (27 недель):
    Предполагаемая дата родов (40 недель):
    Возраст плода:
    Срок беременности: